جگر مامان و بابا

بدون عنوان

این ۱۹ نکته را رعایت کنید۲۰می گیرید  نگاهی به تغدیه دانش آموزان در ایام امتحانات  منبع: وبلاگ گونش نویسنده:دکتر لیلا سلیقه دار   * از آن جا که فاصله بین شام تا صبحانه، بین ۱۰ تا ۱۲ ساعت متغیر است، بنابراین صبحانه برای کودکان، بویژه دانش آموزان بسیار مهم است. طفره رفتن از میل کردن صبحانه، به دلیل اضطراب ناشی از امتحان، یکی از مشکلاتی است که اکثر پدران و مادران با آن روبه‌رو هستند. اگر سعی کنید صبحانه فرزندتان در ایام امتحانات (و نیز برخی از روزهای سال) متفاوت و اشتها برانگیز باشد، به طور قطع در غلبه بر این مشکل موفق خواهید شد. این ۱۹ نکته ر...
18 ارديبهشت 1392

بدون عنوان

روز خوش امتحان! موفقیت در امتحانات در ۷ گام منبع: وبلاگ گونش نویسنده: ابراهیم اصلانی- روان‌شناس فرهنگی   امتحان شتری است که دم در خانه همه می‌خوابد. بیشتر زندگی و کارهای ما بالاخره به امتحان می‌رسد. درست است که واژة امتحان، درس و مدرسه را تداعی می‌کند، اما زندگی ما سراسر امتحان است. اصلاً زندگی می‌کنیم که امتحان شویم و معلوم شود که اعمال کدام یک از ما نیک است. از تعارف هم که بگذریم، واقعیت این است که هیچ‌ امتحانی بدون اضطراب و ترس نیست؛ از امتحان مدرسه گرفته، تا امتحان زندگی. تصور کنید امتحانات تمام شده‌اند و برای گرفتن کارنامه به مدرسه رفته‌ای...
18 ارديبهشت 1392